Comment gérer son stress au travail: le guide version Bon sens rural "Je suis trop stressé au boulot ! Que faire ?". Voilà une question que j'ai entendue des dizaines…
Améliorer ses conditions de travail avec les habitudes poteau incendie Les habitudes “poteau incendie”... un nom bien curieux… Et pourtant, elles peuvent te permettre d'apaiser le quotidien professionnel et de…
Faire décoller votre projet de cœur en 6 jours ! Avec le challenge d'action massive de ZENIRELAX! Les animaux de nos belles campagnes au secours de votre projet ! Vous…
Déploie RAPIDEMENT et simplement ton activité rentable basée sur TA personnalité Sans procrastiner, sans bosser 12h/jour, sans te disperser ni te ruiner avec 10 formations et sans stratégie compliquée en 17 étapes... Comme si…
Comment réussir votre reconversion professionnelle au potager ? La réponse dans cet article. L’année 2022 n’a pas été une partie de plaisir. Pour 2023, beaucoup disent déjà que c'est la…
L'écriteau: un moment d'exception pour vous et votre enfant La découverte de l’écriteau Lorsque mon premier enfant est entré dans ma vie, j’étais perdu. J’éprouvais beaucoup d’amour pour lui, mais…
La tartine: repérez et apprivoisez votre mental Le mental c'est comme les tartines Aujourd'hui je me lance pour un nouveau "zéni-article" surprenant ... Nous allons parler de tartines et du…
Stress et kilos émotionnels Le rapport entre stress et alimentation constitue un sujet passionnant. Je rédigerai d'autres articles sur ce thème. Aujourd'hui je vais me limiter à un aspect de…
Après l'orage, l'arc en ciel: dépasser la réponse de stress Fuite, combat ou blocage Lors d'un coup de stress, une réaction primale se déclenche dans votre corps : une envie…
Le mur blanc: bas les masques du bavardage mental. Je vous partage cet outil que j'utilise fréquemment quand je sens que ça "bouillonne". Prendre des décisions et réfléchir quand ça…
Améliore ET simplifie ton quotidien professionnel en un appel.
Membre de la FNAE
Ici c’est un peu comme ces petits restos rustiques et authentiques. Tu goûtes, tu prends ce qui te plaît, et si ce n’est pas à ton goût, pas de souci, il y a plein d’autres adresses ailleurs. Ce que je propose ici, c’est une invitation : prends seulement ce qui est bon pour toi.